Sponsorlu Bağlantılar

Gamze Günay İle Yüz Yogası

Gamze Günay İle Yüz Yogası

Yüz yogası ile yüzde bulunan ince kırışıklık ve sarkmaların önüne geçebilirsiniz. Yüzde bulunan kasların aktif ve doğru bir şekilde çalıştırılması ve sonrasında yüze yapılan lifting etkisiyle ciltte bulunan ince kırışıklık ve sarkmalar yok oluyor.

Yüz Yogası Nedir?

Yüzde bulunan kasların aktif ve doğru şekilde çalıştırılarak, yüzde lifting etkisi yaratmayı amaçlayan ve ciltte bulunan ince kırışıklık ve sarkmaların önüne geçilmesi için yapılan egzersizlere verilen isme yüz yogası denir. Yüz yogasında amaç lifting etkisi yaratmasıdır.

Face Lift Masaj Nedir?

Yüz yogası ile yakından ilgili olan yüz, boyun ve dekolte bölgesinde bulunan tüm kas gruplarını çalıştırarak rahatlamasını sağlayan Face lift masaj ise, kollejeni tetikleyerek daha taze cilde kavuşmayı sağlıyor. Face lift masaj, ödemin giderilmesini sağlayarak, kan dolaşımını hızlandırıp, ciltte canlı bir görünüm sağlıyor.

Yüz Yogasının Faydaları Nelerdir?

Yüz yogasının faydalarını şöyle sıralayabiliriz;

  • Cilt sıklığını geliştirir.
  • Yapılan bu egzersizlerle lenfatik sistem aktive edilir.
  • Gözaltındaki şişlikler ve siyah halkalarla savaşır.
  • Kan akışını düzenli hale getirir.
  • Düzenli olarak yüz yogası yapıldığında enflamasyonu ortadan kaldırır.
  • İnce kırışıklıklarla savaşarak, sarkık olan cildi toparlamaya yardımcı olur.
  • Gıdıyı ve ödemi azaltarak, yüz kaslarını forma sokar.
  • Kusurları önleyerek, yüzdeki yorgun ve gergin ifadeyi azaltır.
  • Rutindeki tutarlılık dikkate değer sonuçlar elde etmeye yardımcı olur.
  • Yüz kaslarını stimüle kamçılayarak, ince kırışıklıkları azaltır.
  • Yüz hatlarını restorasyonunu yaparak, yüz hacmi ve doku kalitesinin arttırılmasına yardımcı olur.

Yüz yogasının bunlar gibi yararları vardır.

Yüz Yogası Neden Yapılmalıdır

Yüz yogasını şu nedenlerle yapabilirsiniz;

  • Mimik kırışıklıkların derinliğinin azaltılması ve ince kırışıklıklarının giderilmesi için yapılır.
  • Artmış kolojen üretimini ve elastin liflerinin uyarılmasını sağlamak için kullanılır.
  • Nazolabial kıvrımların derinliğini azaltmak için kullanılır.
  • Yapılan masajın etkisiyle psiko-duygusal durumun ve ruh halinin iyileştirilmesini sağlar.
  • Daha birçok neden için yüz yogasını düzenli olarak yapmak gereklidir.

Bunun gibi nedenlerle yüz yogası yapılır.

Yüz Yogası ve Facelift Masaj Eğitmeni Gamze Günay Kimdir?

Türkiye’de Yüz Yogası ve Facelift Masaj Eğitmeni anlamında sayılı isimlerden olan gamze günay, uzun yıllar cilt bakımı ve makyaj üzerine bloggerlık yaptı.

Yüz yogası ile 9 yıl önce tanışan Gamze Günay, geçen bu süre içerisinde yüz egzersizlerini kendisi de yapmış,2019 yılında da sertifika programına katılarak bu alanda eğitmen olmuştur.

Türkiye’de Yüz Yogası ve Facelift Masaj Eğitmeni anlamında sayılı isimlerden olan Gamze Günay, Gamze Günay ile yüz yogası eğitimleri kapsamında, yüz anatomisine dair eğitimleri alarak, yüz yogası eğitimini kasları tanıyarak pekiştirmiştir.

Gamze Günay, Gamze Günay yüz yogası kapsamında şuanda Kazakistan da bulunan face okuluna kayıtlı olarak eğitimine devam etmektedir. Yüz yogası ve yüz jimnastiği alanında aldığı, yoga alliance sertifikası ve Kazakistan Face Massage Center eğitimi devam etmektedir.

Yüz Yogasını Daha Fazla Kitlelere Ulaştırabilmek İçin İnternet Sitesi Kurdu

Gamze Günay, yüz yogasını insanlarla tanıştırabilmek için kurduğu internet sitesi aracılığıyla, yüz yogası ile ilgili bilgileri insanlara sunmaktadır.

Gamze Günay, internet sitesinde yapılması gereken yüz yogası egzersizleri ile ilgili olarak, yüz yogası ve face lift masajının günün her saatinde ve herhangi bir zaman kısıtı olmadan uygulanabileceğini, evde, arabada, iş yerinde gibi birçok yerde her an yapılabileceğini ifade ediyor.

Gamze Günay, internet sitesinde yapılması gereken yüz yogası egzersizlerini tanıtmak amacıyla, nasolabial hat egzersizi, göz kapağı ve kaş kaldırma egzersizi, göz kapağı sıkılaştırma egzersizi, alt ve üst göz kapağı egzersizi, gülme çizgileri için masaj tekniği, burun kaldırma egzersizi gibi yapılabilecek egzersiz ve tekniklerle ilgili olarak ta bilgileri paylaşıyor.

Birçok Ünlü İsim Ve Markalarla İşbirliği Sürüyor

Gamze Günay, internet sitesi aracılığıyla güzellik ipuçları da verirken, sosyal medya aracılığıyla birçok ünlü isim ve marka ile işbirliği yaparak yüz yogasını insanlarla buluşturmak için çalışmaya devam ediyor.

Berkan Yıldırım

1992 doğumlu. Eskişehir Üniversitesi Radyo Televizyon ve Sinema bölümü 3. sınıf öğrencisi. 2 yıldır çeşitli dergilerde editörlük görevi yapmaktadır. En büyük hayali ulusal bir gazetede editörlük görevine devam etmek.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu